O que ver e fazer em Kauai em 7 dias

Desde excitantes actividades ao ar livre a jantares sob as estrelas, irá experimentar o melhor desta ilha paradisíaca - descubra tudo o que há para fazer numa semana de aventura no Kauai!

Carla Yaquer

Carla Yaquer

leitura de 12 minutos

O que ver e fazer em Kauai em 7 dias

Kauai | ©Arnie Watkins

Apaixone-se por Kauai durante uma semana de experiências cativantes. Desde a aventura de caiaque em Secret Falls até à majestade aérea numa excursão exclusiva, cada dia irá mergulhá-lo na riqueza desta ilha havaiana.

Descubra o património cinematográfico da ilha, prove a requintada cozinha local e relaxe nos cruzeiros fluviais. Estas são apenas algumas dasmelhores coisas para fazer em Kauai

Com este itinerário, pode combinar a emoção do ar livre com a serenidade costeira, como fazem os habitantes locais, dando-lhe uma visão completa da beleza e da cultura havaianas, sem as hordas de turistas.

Dia 1: Cachoeiras e praias secretas de Poipu

Praia de Poipu| ©Devilish Wahoo
Praia de Poipu| ©Devilish Wahoo

Desde andar de caiaque nas Cataratas Secretas até desfrutar das praias de Poipu, terá um dia cheio de emoção e beleza paisagística - prepare-se para mergulhar na magia de Kauai desde o início numa das zonas mais populares do Havai!

Comece o dia com uma exploração de caiaque

Na sua primeira paragem, explore as fascinantes Secret Falls, que graças à sua popularidade já não são um segredo, mas sejamos honestos, são um dos maiores tesouros de Kauai. O acesso a estas quedas é feito apenas por mar e existem algumas alternativas para o passeio: pode optar por um passeio de caiaque pelas Secret Falls ou alugar a sua própria canoa ou caiaque e viajar até lá por conta própria.

Comece no River State Park e reme rio acima. De qualquer forma, estará rodeado por um cenário natural perfeito. Acascata de Opaeka'a, com 46 metros de altura, vai surpreendê-lo, para não falar da majestosa cascata de Uluwehi, que é uma explosão.

Ao longo do caminho, irá explorar várias aldeias, incluindo a aldeia de Kamokila. Não se esqueça de dar um mergulho entre os riachos, a derradeira recompensa após o exercício de remar.

Reserve um passeio de caiaque pelas Cataratas Secretas

Caminhada em Secret Falls

Continue a desfrutar das Secret Falls, também conhecidas como Uluwehi Falls, com a atividade de caminhada por excelência da área.

O s trilhos são moderadamente exigentes, ladeados por uma densa floresta tropical. Os percursos variam entre caminhar cerca de 4,5 km a partir de Kapaa ou seguir o percurso "curto" de cerca de 2 km, o que, em teoria, corresponde a uma caminhada de cerca de 20 minutos. Porquê o atalho?

Prepare-se para um terreno lamacento e escorregadio, mas vale bem a pena o esforço - na verdade, é uma aventura perfeita para incluir entre as coisas para fazer em Kauai com crianças, pois verá como eles transformam o cenário num parque de diversões natural, sempre encimado por uma cascata.

Praia Luau e Show Luau

Após a caminhada, siga para a charmosa Poipu Beach, uma das praias mais bonitas dos Estados Unidos. Aqui, pode relaxar na areia dourada, nadar nas águas cristalinas e explorar a área circundante, onde poderá ver galos 'Moa' a correr à vontade e muitas tartarugas marinhas verdes.

No local, encontrará também uma variedade de restaurantes onde poderá almoçar. Para terminar o dia, se quiser mais ação, poderá também visitara praia de Kiahuna, situada junto ao Sheraton Kauai Resort Hotel, onde poderá entrar no espetáculo Luau Kalamaku, à beira-mar. Mergulhe na cultura havaiana com este espetáculo tradicional havaiano. A atividade é perfeita para o entretenimento noturno.

Normalmente, dura cerca de 2,5 a 3 horas e inclui um delicioso jantar buffet, enquanto autênticas actuações de hula, punhais, fogo e música ao vivo animam a noite.

Comprar bilhetes para o espetáculo Luau Kalamaku

Dia 2: Explore o Grand Canyon do Pacífico: Waimea Canyon

Cânion Waimea| ©Andy Baerst
Cânion Waimea| ©Andy Baerst

O Waimea Canyon, também conhecido como o Grand Canyon do Pacífico, é uma das maravilhas naturais mais impressionantes que você encontrará em Kauai. Este espetacular canyon, esculpido pelo rio Waimea ao longo de milhões de anos, oferece uma paisagem de solos vulcânicos tingidos em tons de vermelho e verde, criando uma cicatriz épica na terra havaiana.

No seu segundo dia, convido-o a explorar de perto este monumento natural. As actividades do dia vão desde caminhadas a paragens nos muitos miradouros para apreciar o desfiladeiro. Pode alugar um carro para explorar por conta própria e, se for um cinéfilo, pode também reservar uma excursão cinematográfica a Kauai

Como chegar ao Waimea Canyon

Para começar a explorar o Waimea Canyon, recomendo pegar a Highway 550, também conhecida como Kokee Road.

Esta estrada panorâmica atravessa os parques estaduais de Waimea e Kokee, oferecendo vistas panorâmicas espetaculares a cada curva. Prepare-se para testemunhar a magnificência do cenário enquanto se dirige para o coração do interior de Kauai.

Passeie pelos pontos de vista

Uma vez no Waimea Canyon, você terá que pagar uma taxa de entrada de cerca de 5 euros por pessoa. Você vai se encontrar cercado por uma beleza natural de tirar o fôlego. Dirija-se aos miradouros Pu'u Hinahina, Waipo'o e Pu'u o Kila para obter as melhores vistas panorâmicas do canyon e dos seus arredores.

A partir daqui, pode captar a grandiosidade da paisagem em fotografias de cortar a respiração. Além disso, se se inscreveu na visita guiada dos filmes de Hollywood, os guias partilham pormenores interessantes sobre a área e como se tornou o cenário de filmes como**"Pacific Rim Adventurer**", "Honeymoon in Vegas" com Nicolas Cage e Bruno Mars ou como foi retratada no clássico da Disney**"Lilo & Stitch**".

Reservar o Kauai Movie Tour

Aventuras de caminhadas e visita à praia

Se está à procura de uma experiência mais imersiva, convido-o a explorar os trilhos do Waimea Canyon State Park.

A partir do Canyon Trail, que o leva até ao coração do desfiladeiro, com um par de percursos disponíveis: o mais exigente Kukui Trail, com 4 km, acedido a partir do lado leste do desfiladeiro, é adequado apenas para especialistas que são compensados pelas Waipo'o Falls; e a oeste encontrará o Iliau Nature Loop, um trilho curto de 500 m, situado no lado leste do desfiladeiro.

Se escolher o trilho Kukui, pode descer até Waipi'o Black Sand Beach, uma praia de areia preta na foz do rio Waimea. Embora o trilho seja exigente, a paisagem e o mergulho na praia são suficientemente encantadores para fazer desta uma das paragens obrigatórias no Havai para mergulhar no Estado de Aloha

Para jantar

Recomendo uma visita a um dos restaurantes ao longo do desfiladeiro, como o Keoki's Paradise ou o Waimea Plantation Cottages (anteriormente conhecido como Waimea Brew Pub), ambos no coração do vulcão. O seu ambiente denota as tradições tropicais da ilha.

A variedade de iguarias de marisco é frequentemente fresca e a preços razoáveis, e os cocktails são perfeitos para terminar o dia.

Dia 3: Explore a Costa Napali e as suas maravilhas naturais

Costa de Napali| ©Heath Cajandig
Costa de Napali| ©Heath Cajandig

No terceiro dia da sua aventura em Kauai, convido-o a explorar o Na Pali Coast State Natural Park, uma extensão de 26 km de costa intocada na Garden Isle.

Das praias remotas do oeste aos penhascos escarpados do norte, um passeio por este paraíso natural está entre os melhores passeios e excursões de um dia em Kauai

Caminhe pela trilha Kalalau

Comece o seu dia cedo com uma aventura no Trilho Kalalau, um dos principais trilhos para caminhadas do Havai. Este trilho de mais de 18 km leva-o através de paisagens exuberantes e cenários espectaculares, incluindo o Vale Hanakapi'ai e o Pico Mākara e as suas cascatas.

Pode andar de bicicleta de montanha ou a pé, mas prepare-se para uma caminhada exigente que o recompensará com belas vistas e uma ligação íntima com a natureza.

Explore as praias e as cascatas de Na Pali

No final do trilho, terá percorrido a costa norte da ilha para explorar algumas das melhores praias de Kauai. Comece naKe'e Beach, onde pode relaxar na areia fina e dar um mergulho nas águas azul-turquesa. Continue até à praia de Haena, ideal para nadar, e reserve um dia para fazer rafting e snorkelling em Kauai, sobretudo devido à barreira de recifes que se situa na zona.

Por outro lado, pode também explorar a cascata de Hanalei e o recife de Nu'alolo Ka, uma reserva de recifes de coral imaculada.

Reserve seu dia de rafting e mergulho com snorkel em Kauai

Desfrute das ofertas gastronómicas de Hanalei

Depois de um dia de aventuras, relaxe e desfrute de um delicioso jantar em uma excursão gastronômica em Hanalei, onde você encontrará uma variedade de restaurantes e cafés charmosos.

Experimente o melhor da culinária local, de peixe fresco a frutos do mar e pratos tradicionais como Saimin e Musubi. Termine a noite com um cocktail tropical enquanto observa o pôr do sol sobre o Oceano Pacífico.

Reservar uma excursão gastronómica

Dia 4: Visita ao Hawaii cinematográfico

Local de filmagem de Piratas das Caraíbas| ©Anson Chappell
Local de filmagem de Piratas das Caraíbas| ©Anson Chappell

Com um ambiente paradisíaco, muitos realizadores de cinema encontram aqui uma musa natural.

Pode fazer uma excursão de autocarro de um dia e, se preferir ver tudo de cima, também é possível fazer passeios de helicóptero ou de avião ligeiro para visitar os cenários de filmagens ou espaços inspiradores, embora a beleza natural seja razão suficiente para fazer a viagem. Em todo o caso, sugiro um quarto dia de filme. Ação!

Viagem de autocarro

Nesta viagem por terra, um guia levá-lo-á através das paisagens deslumbrantes de Kauai, ao mesmo tempo que oferece comentários interessantes sobre os filmes rodados na ilha.

Poderá visitar cerca de 15 locais de filmagem ao longo do dia. Que filmes? Locais comoAhukini State Recreational para reviver cenas de filmes como Pagan Love Song e Donovan's Reef. Jurassic Park e sua famosa cena de troca de ovos de dinossauro filmada em Kapaa. Lydgate State Park, o cenário onde o eterno Rei do Rock and Roll, Elvis Presley, filmou Blue Hawaii e desfrute de vistas panorâmicas do Oceano Pacífico.

Além disso, explore locais icónicos como Opaekaa Falls, Kalalea e Kilauea Point Nature Preserve, o maior refúgio de vida selvagem do arquipélago, enquanto aprende sobre a sua história cinematográfica.

Reserve o Kauai Film Tour

Excursão a partir de cima

Se preferir uma perspetiva aérea dos cenários cinematográficos de Kauai, reserve uma excursão aérea a Kauai, seja de helicóptero ou de avião ligeiro, para uma forma perfeita de apreciar plenamente estes locais icónicos.

Desfrute de uma experiência emocionante e cénica enquanto um piloto profissional o leva num voo à volta da ilha. A partir do ar, ficará maravilhado com as vistas espectaculares de falésias, praias, campos de lava e cascatas, ao mesmo tempo que reconhece marcos emblemáticos como o Waimea Canyon e a Serra de Anahola.

Reserve uma excursão aérea a Kauai

Dia 5: Faça um cruzeiro pelo sul de Kauai, veja o Spouting Horn

Chifre de bico| ©Amanda Galiano
Chifre de bico| ©Amanda Galiano

No dia 5 do seu itinerário na "Ilha Jardim" de Kauai, convido-o a fazer um cruzeiro pelo rio Wailua até à cidade de Old Koloa, visitar Spouting Horn, Opaekaa Falls e Wailua Falls e outras paisagens naturais na costa sul.

Visita à antiga cidade de Koloa

Conheça Old Koloa Town, a encantadora cidade na costa sul de Kauai que carrega séculos de doce história local.

Explore as suas ruas de calçada e mergulhe na sua rica história de plantações de cana-de-açúcar. Descubra os seus edifícios emblemáticos, como o Edifício Tao e o Edifício Asashi Soda. A maioria data do final do século XVIII. O ambiente descontraído desta aldeia pitoresca e as suas estruturas bem preservadas permitir-lhe-ão contrastar o passado e o presente de Kauai.

Dica de viagem da Carla Se visitar Kauai em julho, participe no Kōloa Plantation Days Festival, que decorre anualmente durante 10 dias.

Saiba mais sobre o Spouting Horn Blowhole

Continue o seu dia com uma visita ao espetacular Spouting Horn Blowhole, um espetáculo natural onde a água do oceano flui através de uma abertura na lava e atinge até 15 metros de altura.

Maravilhe-se com este fenómeno único enquanto observa os salpicos da água e ouve as lendas da zona contadas pelo seu guia especializado.

Reserve um cruzeiro costeiro no Kauai

Explore a Fern Grotto

O seu dia culmina com uma visita à Fern Grotto, uma gruta natural no rio Wailua adornada com fetos suspensos.

Aninhada num cenário tranquilo, a gruta funciona como um anfiteatro natural. Desfrute da beleza tranquila deste lugar enquanto caminha pela gruta e observa o riacho que flui através dela e, com um pouco de sorte, pode desfrutar de actuações ao vivo de bela música havaiana.

Reserve um momento para absorver a serenidade deste ambiente natural antes de regressar ao continente.

Reserve um cruzeiro ao longo da costa de Kauai

Dia 6: Visita a Princeville

Princeville| ©Jeff Muceus
Princeville| ©Jeff Muceus

O sexto dia do seu itinerário é passado em Princeville, uma área conhecida pelas suas falésias com vista para o Oceano Pacífico, mas talvez o que torna esta área mais famosa é a sua variedade de bares, esplanadas e coisas para fazer em Kauai à noite. Para aqueles que procuram pores-do-sol espectaculares epraias pitorescas em Kauai, faça deste um ponto no seu itinerário. Além de sua beleza natural, Princeville oferece uma variedade de atividades para se conectar com a natureza e explorar a comunidade local.

Aproxime-se do Banho da Rainha

Há uma grande trilha em um bairro de North Shore que leva a uma área à beira-mar chamada Queen's Bath.

Nesta área, há uma grande piscina de maré esculpida na rocha escura de lava. É uma piscina infinita natural que é muito agradável de ver. No entanto, é importante notar que precisará de alguma destreza e sapatos de água para entrar. Uma vez lá dentro, relaxe e desfrute da tranquilidade do ambiente. Pode também subir às rochas e dar um mergulho na piscina. Uma visita aqui é um clássico imperdível, a melhor maneira de passar uma manhã na área.

Centro de Princeville

Este é o lugar para experimentar a cozinha requintada de Kauai e explorar as lojas locais. Aqui pode almoçar, a comida é a referência da ilha. Rodeado pelo Princeville Ranch e pelas falésias, o centro oferece uma grande variedade de lojas, restaurantes e até actividades ao ar livre, como passeios a cavalo.

O centro de Princeville está localizado entre as ruas Punahele e Ka Haku. É acessível a partir de diferentes partes da cidade e oferece uma variedade de produtos de artistas locais e empresas da ilha.

Visitar Hideaways Beach

A praia Hideaways é conhecida por ser um ótimo local para praticar snorkelling, especialmente no verão. Embora exija uma caminhada, a praia oferece um cenário sereno com falésias e palmeiras exuberantes.

A uma curta caminhada de cerca de 20 minutos ou a uma curta viagem de carro do centro da cidade, Hideaways Beach, esta praia tem todas as comodidades necessárias (e não tão necessárias) para um dia relaxante ou luxuoso à beira-mar.

Al Tiki Iniki e o mercado local

O Tiki Iniki é um bar-restaurante que se orgulha da sua popularidade pela excelente comida, bebidas locais e serviço de topo a preços razoáveis em Princeville. Os habitantes locais e os turistas reúnem-se frequentemente aqui para terminar o dia.

Outro ponto alto é uma visita à galeria de arte Fish Eye Kauai, onde se encontram talentos emergentes. Se for osegundo fim de semana do mês, a tradição leva-o ao Mercado Noturno de Princeville, especialmente se estiver à procura de coisas para fazer em Kauai em dezembro, quando os artesãos locais, joalheiros, escultores e outros artistas trazem o seu melhor trabalho para o mercado.

Dia 7: Despedida da praia em torno do Gigante Adormecido

Montanha Nounou| ©Bob Russell
Montanha Nounou| ©Bob Russell

Para se despedir de Kauai, convido-o a explorar as belas praias da zona de Kapaa e Lihue. Prepare-se para mergulhar na beleza natural e desfrutar do sol, do mar e da areia.

Visite o Gigante Adormecido (Montanha Nounou)

A Montanha Nounou é uma formação montanhosa entre Wailua e Kapaa que recebe o seu nome devido à sua semelhança com um gigante deitado - de facto, é assim que é retratada nos mitos e lendas havaianas.

Para os entusiastas das caminhadas, existem oportunidades para percorrer trilhos de dificuldade moderada até ao topo da montanha, oferecendo vistas panorâmicas de cortar a respiração sobre a ilha e o oceano.

Aproxime-se das praias da Costa dos Coqueiros

Continue a sua viagem até à "Costa dos Cocos", onde encontrará uma série de praias espectaculares ao longo de 8 quilómetros de costa:

  • Kapaa Beach Park: Um local popular para relaxar e apreciar a paisagem tropical.
  • Kealia Beach: perfeita para surfistas e bodyboarders devido às suas ondas consistentes.
  • Burros Beach ou Paliku Beach: Outrora a mais famosa praia de nudismo da região, tornou-se um refúgio tranquilo para desfrutar de um dia de sol e mar e assim permanece até hoje.

Dica de viagem da Carla: Se visitar Lealia Beach no inverno, pode desfrutar da observação de baleias - as baleias são frequentemente avistadas na zona todos os anos.

Andar de tirolesa

Para se despedir de Kauai, despeça-se das alturas enquanto percorre as copas das árvores na maior tirolesa de Kauai, a Lihue's.Reserve uma aventura de tirolesa e aproveite para sentir a adrenalina enquanto a floresta tropical desenha uma paisagem de tirar o fôlego diante dos seus olhos.

Atreva-se a tentar acrobacias acompanhadas por especialistas e, com as mãos livres, grite "Flyin' Kauai'an" para dizer adeus ao Kauai.

Reserve uma aventura de tirolesa