Yoga em South Beach em Miami

Descubra os benefícios do ioga nesta aula em South Beach, Miami. Nesta experiência de aproximadamente uma hora, irá treinar o seu corpo com exercícios físicos, controlar a sua respiração e adquirir competências de meditação. Prepare-se para aprender com uma prática espiritual realizada em todo o mundo.

Rodeado de belaspaisagens tropicais , como praias de areia paradisíacas e a cor cristalina do mar, seguirá as instruções do professor sobre a forma correcta de executar esta disciplina hindu.

O ioga teve origem na Índia há mais de 5000 anos. Significa "união" e refere-se à ligação entre o espírito, a mente e o corpo.

Milhares de pessoas experimentaram benefícios para a saúde e grandes melhorias em todos os sentidos depois de seguirem um hábito saudável de ioga. Através das posturas, irá purificar o seu corpo e mantê-lo forte, flexível e equilibrado. As posturas unem o corpo e a alma através de uma prática correcta e disciplinada da respiração.

Praticará esta arte curativa rodeado pela atmosfera perfeita de South Beach. Este bairro de Miami é conhecido pelas suas belas praias, restaurantes, lojas e vida nocturna, mas também pelo relaxamento que aqui encontrará e pela forte vibração Art Deco que os edifícios nas ruas emanam.