Atividades de aventura e natureza em Lisboa

Lisboa tem uma localização privilegiada, rodeada de aldeias pitorescas e paisagens naturais. Aproveite as suas actividades aquáticas cheias de adrenalina, incluindo passeios de barco anfíbio, aulas de surf, mergulho recreativo e observação de golfinhos. Pode ainda visitar Cascais, Sintra e Arrábida que são pequenas cidades vizinhas com uma beleza incomparável e planos cheios de adrenalina.

E se procura planos mais calmos, pode sempre optar pelo jardim zoológico ou pelos miradouros e jardins botânicos. Descubra tudo o que pode fazer e ver em Lisboa rodeado de natureza e aventura neste artigo.

Se quiser combinar uma experiência em terra e no mar, tem mesmo de embarcar na Hippotrip. Descubra Lisboa a bordo de um anfíbio que o leva a percorrer os principais locais da cidade, como a Praça do Comércio, o Marquês de Pombal e o Mosteiro dos Jerónimos.

Depois de percorrer as ruas, deixará a estrada e mergulhará com o mesmo veículo numa aventura aquática no rio Tejo, onde poderá apreciar a Torre de Belém, o Cais do Sodré e a Ponte 25 de abril. No geral, esta é umaopção acessível e inovadora que dura uma hora e meia, com partidas de duas em duas horas. Pode ser um plano ideal para quem planeia visitar Lisboa em 1 dia ou quer conhecer a história e cultura locais num curto espaço de tempo.

Lisboa é o destino perfeito para a prática de surf e desportos aquáticos radicais. As águas calmas permitem-lhe aprender movimentos e técnicas elementares para dominar as águas abertas. Pode ser feito em qualquer altura do ano, uma vez que estão disponíveisfatos de neoprene para o verão e para o inverno.

Se não tiver experiência, não deve fazer esta atividade sozinho.

Em vez disso, com um profissional, irá para áreas seguras, como a Costa da Caparica, que é um destino ideal se planeia visitar Lisboa no verão e quer desfrutar das praias do mar Atlântico. Aoreservar uma aula de surf, normalmente começará por praticar com a prancha em terra, para que gradualmente ganhe confiança. Mais tarde, saltará para o mar e experimentará diferentes posições na prancha.

Para se conectar com a natureza, pode participar numa experiência de observação de golfinhos, que o leva através da beleza do oceano e da sua variada vida marinha. Torne-se um biólogo marinho durante algumas horas a bordo de um barco que partirá do rio Tejo até à foz do Oceano Atlântico. No meio das águas calmas, poderá procurar estes simpáticos animais e até avistar peixes-lua , tartarugas marinhas, baleias e medusas.

Lisboa também impressiona a partir da costa atlântica, destacando-se monumentos como a Sé Catedral e o Castelo de São Jorge. Geralmente, será acompanhado por um guia profissional, que lhe explicará sobre as diferentes espécies, o seu comportamento e a importância da conservação marinha.

A capital de Portugal está rodeada de atracções naturais e cidades costeiras, perfeitas para escapadelas inesquecíveis. Não vai querer perder Sintra, uma encantadora vila portuguesa com jardins e palácios que são o tema de lendas urbanas. Também não deve perder a vila piscatória de Cascais, onde encontrará praias e edifícios deslumbrantes.

Ir de Lisboa a Sintra é relativamente fácil, a partir da estação de Sete Rios pode apanhar o comboio Comboios de Portugal. Se estiveres sozinho, recomendo que comeces cedo para poderes visitar os dois locais, ou que dividas o itinerário em dois dias.

Depois, para ir de Sintra a Cascais pode apanhar o comboio da Carris Metropolitano e voltar à capital de comboio até à estação do Cais do Sodré. A vantagem é que ambos os destinos ficam a menos dequarenta minutos de distância, o que torna a experiência de fácil acesso. Para quem viaja pela primeira vez ou quer deixar o planeamento para os profissionais, pode reservar uma excursão a Sintra e Cascais a partir de Lisboa. Existem diferentes pacotes e deve ter em conta que alguns não incluem as entradas nos monumentos.

Sintra

As excursões a Sintra a partir de Lisboa podem oferecer:

• Visita ao Palácio da Pena.
• Grutas pelos jardins da Quinta da Regaleira.
• Passeio pelo centro histórico.
• Passeios de jipe 4x4 até ao ponto mais alto da vila.
• Experiências de caminhadas no Parque Natural de Sintra.

Cascais

Cascais é um destino turístico paradisíaco onde se vai apaixonar pelas suas ruelas pitorescas e paisagens naturais. Durante a sua visita não pode perder:

• Visitar o Cabo da Roca.
• Uma viagem até à falésia da Boca do Inferno, situada numa colina íngreme onde as ondas rebentam desenfreadamente.
• Um mergulho na Praia do Guincho.
• Inscrever-se numa experiência de surf.

Outro plano inesquecível é comprar bilhetes para o Castelo dos Mouros de Sintra, uma fortaleza histórica criada pelos árabes entre os séculos VIII e IX. Foi utilizado como muralha de proteção da vila e servia para guardar as deslocações entre Cascais e Mafra.

Para conhecer a história em pormenor, recomendo que entre no castelo, onde poderá admirar a sua arquitetura e os achados das Idades do Bronze e do Ferro. Fica numa colina e para chegar ao seu local pode aventurar-se num passeio pela natureza, escolhendo entre doiscaminhos íngremes. A primeira opção é o Caminho de Santa Maria, de dificuldade moderada-baixa. Demora cerca de uma hora e começa num percurso pavimentado, que depois entra numa floresta com algumas subidas íngremes.

O trilho Villa Sassetti, por outro lado, é de dificuldade moderada-alta e, embora mais rápido, algumas secções são mais exigentes e arriscadas. Para um toque adicional de diversão e aventura, podeexplorar as muralhas que rodeiam o castelo e alcançar recantos secretos nos pontos mais altos.

Se está a viajar para Portugal, não perca o Parque Nacional da Arrábida, a apenas 45 minutos de Lisboa. Este lugar combina beleza natural, actividades de aventura, cultura e gastronomia, tornando-o uma excelente escolha para uma excursão.

É popular pelas sessões de snorkeling que convidam a mergulhar a poucos metros de profundidade em praias paradisíacas, ao mesmo tempo que se aprende sobre a sua biodiversidade de fauna e flora. Para recarregar baterias, pode desfrutar de uma refeição à beira-mar nos restaurantes da zona,à base de peixe fresco, bem como de uma variedade de vinhos e queijos. Se quiser ir em grupo, existem diferentes opções e algumas oferecem transferes, seguro desportivo e um guia. Além disso, há outras actividades radicais que se realizam neste destino. Pessoalmente, recomendo:

• Alugar um passeio de jipe 4x4 na Arrábida: irá descobrir o terreno acidentado da Serra da Arrábida, bem como a gruta subterrânea de Santa Margarida.
• Andar de bicicleta de montanha.
• Faça um percurso pedestre panorâmico para explorar locais como o Convento de Nossa Senhora da Arrábida e o Forte de São Felipe.
• Combine uma viagem a Azeitão e à Arrábida para mergulhar em duas jóias históricas e visitar uma região vinícola.

Não há sensação mais plena e cheia de adrenalina do que saltar das falésias de Lisboa. São uma verdadeira atração no meio de praias rodeadas de natureza.

Para mim, é ideal para os aventureiros, porque combina escalada, natação e saltos em altura , dependendo do seu nível de experiência. Por segurança, é melhor fazê-lo com profissionais e uma boa ideia éreservar uma excursão de snorkelling, caiaque e salto de falésia. Esta opção combina várias actividades de adrenalina e permite-lhe explorar a vida marinha.

Para tornar a experiência ainda mais emocionante, é possível entrar num caiaque para explorar as míticas grutas marinhas que caracterizam a região e parar para almoçar numa quinta familiar.

Lisboa é uma cidade atraente sob todos os pontos de vista e as suas praias não são exceção. Este tipo de experiências parte habitualmente da Ribeira das Naus ou do Cais do Sodré, locais ideais para desfrutar de um passeio ao ar livre e aproveitar o Mercado Time Out, bem como os ferries que fazem a ligação a Almada.

Outra coisa a fazer em Sintra é visitar o Cabo da Roca, onde se pode praticar uma variedade de actividades de aventura. É o ponto mais ocidental da Europa, e talvez por isso seja uma das principais excursões a partir de Lisboa

Há séculos atrás, foi construído um forte na sua falésia, mas hoje em dia apenas se podem ver os seus restos e caminhos remotos. Eleva-se a quase150 metros acima do nível do mar, oferecendo vistas panorâmicas do oceano e dos arredores. O cenário é muito impressionante porque reflecte a calma e o caos no mesmo ambiente. Claro que o objetivo é divertir-se e aqui pode fazer caminhadas ou, se for mais aventureiro, atrever-se a saltar de parapente e escalar as formações rochosas.

O mergulho recreativo em Lisboa é uma atividade emocionante que lhe permite explorar a rica vida marinha e as paisagens subaquáticas da região. Difere do mergulho em apneia na medida em que pode mergulhar nas profundezas, sem exceder os limites de segurança.

Os locais mais recomendados são Cascais e o Parque Natural da Arrábida, e a melhor época é entre a primavera e o verão, devido às temperaturas amenas. É possível ver desderecifes a naufrágios e é aconselhável mergulhar com profissionais ou, pelo menos, conhecer a zona e utilizar o equipamento necessário. Tenha também em atenção que não pode ter estado num avião nas 24 horas anteriores, uma vez que depois da aula tem de dar pelo menos 12 horas para embarcar num voo.

Esta precaução deve-se ao facto de o azoto se acumular no sangue e nos tecidos quando submerso. Esperar as horas recomendadas permite que este seja eliminado naturalmente do organismo, reduzindo o risco de problemas de descompressão. Em alternativa, pode ficar em terra e reservar um passeio de barco tradicional.

É um pecado passar por Lisboa e não reservar uma excursão a Évora, uma cidade mágica a apenas uma hora e meia de distância que é um caldeirão entre a Idade Média e os dias de hoje. Miradouros naturais, ruínas da Roma Antiga e uma atmosfera contagiante esperam por si aqui.

Veja a assustadora Catedral dos Ossos, conhecida por sua decoração macabra feita de ossos humanos. É também um destino popular para os praticantes de parapente verem a região do Alentejo, com os seus campos dourados e olivais. Pode optar por saltar a 3000 ou 5000 metros e com opções de 10, 50 ou 70 segundos de queda livre.

Os :::link|text=trilhos pedestres de Lisboa|element=sc-138-5401::: são uma das atracções mais apelativas para descontrair, devido às suas paisagens encantadoras que incluem percursos de pesca, costeiros e de natureza. Há experiências para todos os gostos e níveis de experiência, aqui ficam as minhas opções favoritas.

Parque Florestal de Monsanto

O Parque Florestal de Monsanto é o maior parque de Lisboa, com uma rede de trilhos que serpenteiam pela floresta. Do topo tem-se uma vista deslumbrante sobre o rio Tejo e parte da cidade. Está aberto 24 horas por dia e fica perto do centro da cidade.

• Intensidade: média-fácil.
• Quando ir: Todo o ano, especialmente na primavera e no outono, onde as temperaturas são agradáveis.
• Quando não ir: evitar dias de chuva, pois os trilhos podem ficar escorregadios.

Trilho de Almada a Cacilhas

Um dos sítios mais subestimados de Lisboa é Cacilhas, que fica do outro lado do rio Tejo. A partir do Cais do Sodré, pode apanhar um barco e desfrutar de um passeio panorâmico de pelo menos dez minutos. Quando chegar, percorra os caminhos junto à água, aprecie a arte urbana e trace um percurso até ao Santuário Nacional do Cristo Rei

• Intensidade: fácil.
• Quando ir: durante todo o ano, mais bonito ao pôr do sol.
• Quando não ir: em dias de vento, pois pode ser incómodo caminhar junto à água.

Se planeia visitar Lisboa com crianças, não pode perder o Jardim Zoológico, um dos mais antigos jardins zoológicos da Europa. Percorrerá os seus caminhos ao ar livre para apreciar as exposições de animais e um espetáculo de aves.

Conta com mais de 2000 animais pertencentes a diferentes espécies de mamíferos, anfíbios, répteis, aves, entre outros, e oferece um comboio temático para percorrer as suas instalações, bem como a possibilidade de apanhar um teleférico para admirar as suas instalações de cima. Aos sábados, costumam organizar actividades especiais que nos levam a conhecer o cuidado e a conservação dos animais.

Fora da cidade também se pode conectar com a natureza no Badoca Safari Park, um lugar onde se pode desfrutar de um safari de trator para observar os animais.

O jardim botânico mais antigo de Portugal está localizado em Lisboa, e oferece uma experiência única num ambiente natural.

Este é o Jardim Botânico da Ajuda, onde se pode ver flora de diferentes partes do mundo.' Estes jardins de estilo italiano são o local perfeito para relaxar eaprender sobre diferentes ecossistemas. De facto, é possível fazer uma visita educativa para conhecer a sua história. De passagem, pode visitar o Palácio Nacional da Ajuda, um monumento que foi a residência da Família Real Portuguesa no século XIX e que oferece cerca de 11 salas temáticas.

• Mapear e familiarizar-se com os percursos e trilhos que pretende fazer.
• Usar vestuário adequado às condições climatéricas.
• Considere um guia turístico. É sempre aconselhável fazer estas actividades em grupo ou com pelo menos mais uma pessoa. Se for sozinho, informe alguém sobre o seu itinerário.