Roma em 7 dias: guia prática para aproveitar a sua semana em Roma

Se tiveres a sorte de passar sete dias em Roma, poderás desfrutar ao máximo da cidade. Poderá conhecer os seus recantos secretos, saborear a sua requintada gastronomia e até fazer uma viagem aos arredores de Roma. Neste guia, vou ajudá-lo a organizar a sua semana na Cidade Eterna para que não perca nada.

Se quiser viajar no tempo e sentir-se como um imperador, a minha melhor dica é comprar o seu bilhete para o Coliseu e o Fórum Romano. Levante-se cedo no primeiro dia para aproveitar ao máximo o Anfiteatro Flaviano, como é popularmente conhecido o Coliseu de Roma, que ainda é o principal entretenimento para os turistas na Cidade Eterna no século XXI.

Aqui pode reviver e imaginar os jogos de gladiadores, lutas de animais e divertimentos sangrentos que eram utilizados para entreter o povo da Roma antiga. No entanto, se viajar para Roma no verão, recomendo que se proteja do sol: traga água, refrigerantes, um chapéu e protetor solar, porque quase não há sombras ou árvores. Hidrate-se o mais possível!

Começa o teu dia com energia

Buongiorno Roma! Mas para se sentir como um gladiador no Coliseu, é preciso recarregar as baterias com um bom pequeno-almoço imperial. Um dos meus cafés preferidos perto do anfiteatro é o La Casetta a Monti, um lugarzinho fofo cuja parede está completamente envolta numa videira.

Aqui pode encontrar sumos, smoothies, cafés, bolos e, para os amantes de salgados, omeletes e quiches. Por outro lado, se gosta de doces, sugiro que prove o cheesecake de nutella e as panquecas - são deliciosos!

• Onde: Via della Madonna dei Monti, 62

• Preços: cheesecake (5€), panquecas (6€), omelete (7€)...

Descobrir o Coliseu através dos olhos de um especialista

Visitar o Coliseu e o Fórum Romano por dentro é um espetáculo e tanto. Na minha opinião, a melhor maneira de o fazer é com uma visita guiada ao Coliseu, ao Fórum e ao Monte Palatino através dos olhos de um especialista, que lhe contará a história e as anedotas destas jóias em cerca de 1 hora. Há opções para todos os orçamentos, algumas das quais são muito acessíveis e não vão quebrar o banco.

Em geral, a maioria das excursões inclui a entrada sem fila para o Coliseu, o que lhe poupará uma fila infernal.

Experimente uma deliciosa pizza!

Se, depois de percorrer a arena do Coliseu como um guerreiro romano, te abriu o apetite, sugiro que faças uma paragem para reabastecer no restaurante Alle Carrette, onde encontrarás algumas das melhores pizzas de Roma.

Neste local acolhedor, situado numa das mais belas ruas do bairro Monti, poderás saborear a autêntica pizza da Cidade Eterna: feita com uma massa super fina e cozinhada num forno a lenha. Os romanos afluem aqui aos fins-de-semana por uma simples razão: é um restaurante barato com comida muito tradicional. Experimente a pizza gourmet de anchova e courgette. É deliciosa.

Continue até à majestosa Piazza Navona.

Para terminar a sua refeição, continue a passear até à Piazza Navona, onde poderá admirar a esplêndida fonte do escultor e arquiteto Bernini, um dos grandes génios da arte italiana.

Se estiver em Roma no inverno, poderá também desfrutar do mágico mercado de Natal e das pistas de gelo durante toda a tarde. Não se esqueça de se aquecer com alguns chocolates e doces numa das bancas!

Sabia que o Vaticano é o país mais pequeno que existe? Com Papa ou sem Papa, os Museus do Vaticano são uma visita obrigatória no seu segundo dia. A Capela Sistina e as galerias de arte fazem dele um dos tesouros culturais mais visitados do planeta. Vai perdê-lo?

Visitar os Museus do Vaticano com um guia

Se quisesse passar vários dias nos Museus do Vaticano, poderia. No entanto, o tempo é precioso durante a sua viagem, por isso recomendo que contrate uma visita guiada aos Museus do Vaticano e a São Pedro com um guia especializado que lhe mostrará as principais obras-primas.

Não se esqueça de levar um par de calças compridas e um casaco para cobrir os ombros durante a visita. O Vaticano é muito rigoroso no que respeita ao vestuário.

Fazer uma pausa gastronómica com vista para o rio

Se pensava que só podia fazer um piquenique no Central Park, na Big Apple, enganou-se. Uma das minhas coisas favoritas a fazer no Vaticano era encomendar um prato de massa para levar da Pastasciutta e comê-lo na ponte, com uma vista maravilhosa para o rio. Sabia muito bem! Aqui estão os meus cinco lugares favoritos para comer perto da área do Vaticano.

Apreciar o pôr do sol em Trastevere

Se há um bairro colorido e boémio por excelência, é o bairro de Trastevere. Depois de visitar o Vaticano, aconselho-o a aproveitar a tarde com um passeio pelo Trastevere, onde irá percorrer as ruas estreitas deste bairro encantador. Também pode atravessar a ponte para a Ilha do Tibre, que é muito animada e tem um cinema ao ar livre no verão. Claro que, se viajar nesta altura do ano, não deixe de consultar o artigo Roma no verão.

Termine o dia em grande estilo com um pôr do sol junto ao rio e um jantar romântico em Roma numa das suas esplanadas. É também um ótimo lugar para uma bebida depois do jantar, com a sua animada vida nocturna. Se as coisas demorarem muito tempo, pode apanhar o Metro de Roma de volta ao seu hotel. Não se preocupe porque os preços dos táxis não são exorbitantes.

Uma das coisas que mais gosto de fazer quando estou a viajar é passear pelos mercados locais como se fosse um habitante local. Devo admitir que o mercado do Campo dei Fiori, em Roma, é um dos mercados que mais me surpreendeu de todos os que já visitei. É um festival de cheiros, cores e sabores impossível de esquecer. A manhã passa a correr.

Se for a Roma no outono, encontrará muitos produtos da época, como castanhas assadas e cogumelos, iguarias requintadas que os italianos aproveitam ao máximo. Também se podem ouvir concertos improvisados graças aos músicos de rua que animam a praça. Depois, pode dar um passeio até ao Panteão de Roma e ao Castelo de Santo Ângelo.

Mergulhe no subterrâneo de Roma e nas suas catacumbas

À tarde, depois de provar a comida das bancas do mercado do Campo dei Fiori, pode fazer uma visita guiada às catacumbas de Roma, que são literalmente uma pequena cidade debaixo de outra cidade. Sabia que as catacumbas eram os antigos cemitérios subterrâneos utilizados pelas comunidades cristã e hebraica na zona de Roma?

As catacumbas começaram a ser construídas no século II e só ficaram concluídas no século V. Eram usadas para enterrar os cidadãos pagãos, judeus e os primeiros cristãos de Roma. E, acredite, quer esteja calor ou chuva no inverno em Roma, não há nada melhor do que visitar as entranhas da cidade a coberto.

Atirar uma moeda ao ar e tirar uma selfie na Fonte de Trevi

Depois de um dia inteiro a passear, é altura de descontrair com uma visita nocturna a Roma iluminada com um guia especializado, para que possa esquecer o Google Maps e apenas desfrutar das maravilhas da Cidade Eterna.

Nesta visita, verá os principais monumentos da cidade iluminados. Não te esqueças de atirar a tradicional moeda e tirar a obrigatória selfie! Afinal, não é todos os dias que se pode estar numa das fontes mais famosas do mundo, pois não?

O quarto dia da sua viagem promete ser cheio de aventuras e recantos de sonho. Depois de alguns dias de turismo na cidade, recomendo que se perca na natureza. Alguma ideia? Sim, os jardins da Villa Borghese são uma óptima e muito romântica opção para fazer em Roma, se forem em casal.

Pequeno-almoço como um marquês

Para se preparar para toda a emoção que o espera, tome um pequeno-almoço reforçado no Le Jardin de Russie, perto da Villa Borghese. Sugiro que se sente no seu maravilhoso terraço ao ar livre no sopé do Monte Pincio, rodeado por pinheiros e flores de citrinos - vai sentir-se como um príncipe!

Facto importante: o restaurante Le Jardin de Russie tem um código de vestuário casual elegante, por isso não use calções. O esforço valerá a pena.

Passear pelos jardins da Villa Borghese

Depois de ter enchido o estômago, estará pronto para passar uma manhã agradável na Villa Borghese, o pulmão verde da cidade e o parque urbano mais emblemático de Roma, repleto de vegetação, fontes e uma galeria com obras de génios como Caravaggio, Rafael e Rubens, entre outros.

Por se ter tornado tão famoso pela sua combinação de arte e natureza, o parque pode facilmente ficar cheio, por isso o meu conselho é visitar a Villa Borghese logo pela manhã, depois do delicioso pequeno-almoço que recomendei, e fazer uma visita guiada à Galeria Borghese.

Se está ansioso por saber mais sobre estes jardins históricos, sugiro que leia o meu artigo sobre as 10 melhores esculturas da Villa Borghese.

• Endereço: Piazzale Napoleone I, 00197 Roma

• Como chegar lá: de metro, linha A, estação Spagna ou Flaminio.

Descobrir o Bairro Coppedè sem visitas guiadas

Um dos melhores locais secretos de Roma é o bairro Coppedè, um distrito que, apesar da sua beleza, não é frequentemente retratado nos postais da Cidade Eterna.

Comece a tarde do seu quarto dia com um passeio pela zona (fica apenas a 13 minutos a pé da Villa Borghese). Este subúrbio é composto por 17 villas e 26 palácios, que se situam em redor da Piazza Mincio. Tem a sensação de uma cidade medieval - é um sítio de conto de fadas! E se quiser ir mais longe, não hesite em reservar uma scooter em Roma, a melhor maneira de aproveitar ao máximo o seu tempo.

Terminar o dia com um aperitivo num convento

Finalmente, pode relaxar no Chiostro del Bramante, um antigo convento convertido em centro cultural e um exemplo extraordinário da arquitetura renascentista. Acolhe frequentemente exposições muito interessantes.

Aqui, no seu claustro, podemos experimentar outra das experiências mais típicas de Itália: o aperitivo, um buffet de preço fixo onde se pode comer e beber à vontade.

Aproveite este dia para fazer algo diferente durante a sua viagem à capital italiana, por exemplo, relaxar de manhã no Parque dos Aquedutos, um dos melhores parques da Cidade Eterna, especialmente quando é primavera em Roma, uma estação em que se podem ver as belas flores de cerejeira.

Dentro desta esplanada encontrará antigos aquedutos romanos que forneciam água à capital italiana. Vai fazer uma viagem no tempo! Quando lá estiveres, verás que estas paisagens têm um encanto especial que vais querer imortalizar com a tua máquina fotográfica. Não te esqueças!

Também podes optar por fazer uma viagem aos arredores de Roma.

O miradouro com a melhor vista panorâmica de Roma

Outro dos recantos mais bonitos da Cidade Eterna que podemos visitar à tarde é o miradouro do Jardim das Laranjas, que se encontra num pequeno recanto do Monte Aventino.

Na primavera, é possível passear entre as suas laranjeiras cheias de flores brancas, deliciar-se com os seus aromas frutados e debruçar-se no seu espetacular terraço para ver a cúpula de São Pedro e o rio Tibre ao fundo. Ainda me lembro do seu cheiro delicioso!

Descobrir o tesouro escondido de Roma

Qual será o melhor tesouro escondido da capital italiana: um monumento, uma igreja? Não, é uma fechadura! Há uma porta muito especial e diferente em Roma, que esconde a melhor vista da cidade e que se encontra a poucos minutos do Jardim das Laranjeiras.

Se espreitar através desta fechadura única da porta da Ordem dos Cavaleiros de Malta pode ver três países ao mesmo tempo: o Vaticano, que é o mais pequeno estado independente do mundo, com a Basílica de São Pedro e a sua cúpula; Itália e, finalmente, Malta. Pode gabar-se de ter visto muito do mundo!

Dica de viagem da Nuria

O terraço panorâmico do Jardim das Laranjeiras, rodeado de árvores de fruto, é um dos meus sítios preferidos para ver o pôr do sol. Vai adorar!

Ao planear a sua viagem a Roma, provavelmente não pensou em incluir uma excursão a partir de Roma para visitar outras cidades em Itália, cheias de arte, história e recantos mágicos. Não lhe parece simpático? Na minha opinião, dedicar um dia das suas férias a uma excursão a Florença é uma óptima ideia.

Maravilhar-se com Florença

Então está em Roma e quer visitar o berço do Renascimento italiano? Não te preocupes, porque neste artigo vou dar-te todos os detalhes sobre como chegar a Florença a partir da capital italiana para que possas escolher a melhor opção para ti.

Normalmente, a duração mínima das excursões a Florença a partir de Roma é de aproximadamente 12 horas, incluindo a viagem de regresso. Assim, terá um dia inteiro de viagem.

Informações práticas sobre as excursões

Nestas excursões, atravessará a emblemática Ponte Vecchio, contemplará a maravilhosa cúpula da catedral de Santa Maria di Fiori e tirará o famoso David de Miguel Ângelo da sua lista de visitas obrigatórias.

Tudo acompanhado por um guia que lhe dará uma introdução completa à cidade, aos seus bairros e às suas culturas. Na minha opinião, esta é uma opção fantástica para quem viaja pela primeira vez, pois é um primeiro contacto muito interessante com a cidade.

• Preço: a partir de 113 euros.

• Duração total: cerca de 12 horas.

Se gostou da ideia, aqui está um artigo sobre as melhores excursões de Roma a Florença para que possa escolher a que mais lhe agrada. Tenho a certeza que não se vai arrepender de uma viagem a Florença e até a Pisa!

Se não ficou acordado toda a noite ou foi apanhado pelas festividades romanas, um excelente plano para domingo é a feira da ladra ao ar livre de Porta Portese, que funciona das 8h00 às 14h00 e alberga mais de 4000 bancas no bairro de Trastevere. Poderá encontrar todo o tipo de pechinchas: roupas em segunda mão, antiguidades e livros, enquanto ouve concertos ao vivo. Não deixe de experimentar algumas das bancas de comida!

Delicie-se com a gastronomia moderna

Por outro lado, se não estiveres interessado nestes planos hippies, podes despedir-te de Roma de uma forma mais cool, passeando e comendo no Mercado Central de Roma, na Estação Termini. Este espaço (que tem quase 2.000 metros quadrados) oferece-lhe as propostas gastronómicas mais vanguardistas da cidade, mas sem gastar muito. Ainda assim, recomendo que dê uma vista de olhos no post dos 10 lugares para comer em Roma para fazer uma lista antes da sua viagem e, claro, para reservar um passeio gastronómico por Roma.

Até a próxima vez em Roma!

Como todas as coisas boas, esta viagem chega ao fim, mas não te preocupes porque se atiraste uma moeda à Fonte de Trevi, tenho a certeza que vais voltar à Cidade Eterna. Por isso, não te preocupes, sê feliz, porque como disse um homem sábio: "enquanto o Coliseu estiver de pé, Roma está de pé".